L'exfoliation ressemble beaucoup au nettoyage de votre placard - légèrement salissant, parfois émotionnel et potentiellement irritant - mais en fin de compte, les deux sont des travaux nécessaires. Dans le cadre de soins personnels parfaits, l’exfoliation a également lieu régulièrement, deux fois par semaine pour être plus précise. Mais la vie est dure et nous sommes occupés, alors si vous ne vous exfoliez pas régulièrement, c'est le moment de briller, au propre comme au figuré. 'Mais attendez!' Vous pensez peut-être. 'Je ne sais pas comment le faire correctement.' Eh bien, vous êtes au bon endroit.
Les exfoliants actuellement sur le marché fonctionnent actuellement selon deux voies : physique et chimique. Techniquement, ils font tous les deux la même chose : se débarrasser des peaux mortes, mais ils le font de manières très différentes. Et vous voulez vous assurer que vous le faites correctement, car une exfoliation appropriée permet à vos sérums, hydratants, etc. de mieux pénétrer dans votre peau. Ce qui signifie que vous obtenez plus pour votre argent durement gagné. Alors pourquoi sauter cette étape ? Ce n’est pas le cas, mais voici une liste des meilleures pratiques, juste au cas où vous seriez rouillé :
Exfoliation physique
Qu’est-ce que l’exfoliation physique ?
Exfoliation assez simple à l’aide de petits grains, d’un pinceau ou d’un scalpel. Mais tous les exfoliants physiques ne sont pas créés de la même manière. Dans le cas de votre gommage typique en pharmacie, consultez la liste des ingrédients pour vous assurer qu'aucun des agents exfoliants n'est trop gros - tel est le conseil du Dr Dennis Gross, dermatologue et expert en exfoliation. Les gommages fonctionnent, dit le médecin, mais ils doivent être manipulés avec douceur. Et malgré ce que certains pourraient penser, ils ne sont pas aussi efficaces ni aussi doux qu’une exfoliation chimique. Nous en reparlerons plus tard.
J'adore l'exfoliation physique. Y a-t-il des ingrédients que je devrais éviter ?
Oui. Évitez les gros exfoliants comme les noyaux de fruits et les coquilles de noix, car ils ont tendance à provoquer des micro-déchirures sur la peau.
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Euh… Qu'est-ce qu'une micro-déchirure !?
Ne pas paniquer! Tout va bien. Les micro-déchirures sont créées par des agents trop pointus ou irréguliers, provoquant de petites déchirures de la peau. De nombreux dermatologues ne sont pas fans des exfoliants physiques en raison de la manière dont ils peuvent provoquer des micro-déchirures. Si vous regardez au microscope, cela ressemble à du papier de verre sur du bois », a déclaré le Dr Gross. « Des déchirures rugueuses et gravées sont faites sur l'épiderme, ce qui montre l'irrégularité de l'exfoliation physique.
Mais l’exfoliation physique n’est pas si mauvaise. Si vous êtes à la recherche d'un gommage régulier pour le visage, le Sugar Face Polish de Fresh est un favori pour son léger parfum fruité et sa tendance à offrir une belle peau après chaque utilisation. Les granules de sucre sont suffisamment petits pour ne pas être irritants, mais suffisamment puissants pour faire le travail.
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Outre les gommages, existe-t-il d’autres formes d’exfoliants physiques ?
Il existe la microdermabrasion, qui consiste essentiellement à frotter le visage par un professionnel agréé. Cette forme d’exfoliation physique est particulièrement idéale pour les personnes souffrant de cicatrices, de rides et de vergetures. Il y a aussi le dermaplaning, dont ITG a parlé la semaine dernière. Alerte spoiler : des couteaux sont impliqués. N'est-ce pas amusant ?
Exfoliation chimique
Qu’est-ce que l’exfoliation chimique ?
Les exfoliants chimiques éliminent les cellules mortes de la peau à l'aide de produits chimiques (êtes-vous prêt ?) pour faciliter le renouvellement cellulaire. Les peelings sont des exfoliants chimiques et sont non seulement parfaits pour lisser mais aussi pour éclaircir. L'effet lumineux !
Quels produits chimiques dois-je rechercher ?
Il existe plusieurs types à surveiller, à commencer par les acides alpha-hydroxy. Les AHA sont dérivés de substances naturelles et sont idéaux pour exfolier la peau sèche, car ils éliminent la colle qui maintient ensemble les cellules mortes de la peau. C’est dégoûtant, oui, mais une peau plus lisse est la récompense. Cependant, les AHA, parce qu’ils sont solubles dans l’eau, ne peuvent pas pénétrer très profondément dans les pores. Contrairement aux BHA.
En revanche, les BHA (bêta-hydroxyacides) sont des molécules solubles dans l’huile. Ainsi, ils peuvent pénétrer plus profondément dans la peau et les pores. Les BHA ont également des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes – une exfoliation plus en profondeur en général. Ce type d’exfoliant chimique est recommandé aux peaux grasses à tendance acnéique. Si les points noirs vous préoccupent, tenez-vous-en aux BHA.
Est-il possible d'utiliser les deux ?
Oui! Étant donné que les AHA et les BHA agissent de différentes manières pour exfolier la couche supérieure de la peau, il est en fait sécuritaire d’utiliser les deux. Les BHA rompent les liens entre les cellules tandis que les AHA provoquent le détachement des cellules elles-mêmes. Le Dr Gross a utilisé une métaphore du mur de briques : entre ces briques se trouvent les fibres qui maintiennent les cellules de la peau ensemble. Les BHA brisent les liens entre les cellules tandis que les AHA provoquent le détachement des cellules elles-mêmes.
Y a-t-il d’autres produits chimiques ou ingrédients auxquels je devrais faire attention ?
Ouais. Les enzymes de fruits comme la papaïne (papaye !) et la bromélaïne (ananas !) sont des exfoliants parfaits pour les peaux sensibles – elles ne sont pas aussi dures que les BHA ou les AHA. Les enzymes des fruits décomposent la kératine de la peau et ciblent uniquement la couche la plus externe de l'épiderme. Le seul problème avec les exfoliants enzymatiques, c’est qu’ils peuvent devenir instables en fonction de leur environnement. Le Dr Gross a averti que certains exfoliants enzymatiques risquent d’affecter les cellules saines sous la peau, alors dans l’ensemble, renseignez-vous auprès de votre derme avant de continuer.
Des recommandations ?
Toujours. ITG a interrogé sa ressource la plus précieuse, les personnes du siège de Glossier, pour connaître ses suggestions. De notre équipe à vos étagères supérieures :
Omorovicza Polissoir affinant pour le visage
« Je suis une grande fan des exfoliants physiques ! J’aime juste à quel point ils sont satisfaisants. Et en tant que personne qui a grandi avec le nettoyant à la pierre ponce rose que tout le monde utilisait au collège, je me sens comme à la maison. Il utilise de la pierre ponce fine pour exfolier aux côtés de la boue hongroise. Parfois, je le laisse agir comme un masque avant de le frotter. Oh, et ça sent le bébé riche. —Brennan Kilbane, rédacteur adjoint
Naturopathica Peeling éclaircissant à la cerise douce
« La première fois que j'ai essayé, les rougeurs autour de mon nez ont visiblement diminué et ma peau était plus lisse. Depuis que je l'utilise environ une fois par semaine, j'ai remarqué que ma peau paraît généralement plus lumineuse et que mes taches brunes se sont visiblement estompées. sans que le reste de mon visage ne réagisse. C’est un excellent masque pour les personnes à la peau légèrement sensible qui souhaitent obtenir un teint plus clair et plus lumineux sans utiliser quelque chose d’effrayant. Et aussi le parfum de cerise ! —Amulya Uppala, coordinatrice du contenu marketing
régime shalom harlow
Skin Inc Pur Revival
« Ce n'est pas absurde : il n'a pas de parfum et vous ne vous sentirez pas comme dans un spa, mais il fait le travail de manière très efficace, et c'est vraiment ce que je recherche. C'est immédiatement gratifiant : je vois ma peau morte se détacher et en deux minutes, j'ai un visage frais et lisse. Dégoûtant, mais vrai. —Kelly Dill, associée en stratégie
autobronzant pour peau très pâle
Tampons pelables M-61 Powerglow
'Ces coussinets sont le genre de choses qui, pour le moment, ne semblent pas vraiment avoir fait quoi que ce soit, et je me demande si j'aurais dû appuyer plus fort sur le coussinet dans ma peau ou passer plus de temps à l'utiliser avant de le mettre dedans. la poubelle. Cependant, tout au long de la journée, je vais aux toilettes du bureau et ma peau est tout simplement belle. Mes pores semblent beaucoup plus petits et ma peau est brillante et tendue, comme celle d'une femme riche de Beverly Hills juste après avoir reçu du Botox. —Kim Johnson, responsable de communauté associée
(Si la « riche femme de Beverly Hills » ne vous a pas vendu, nous abandonnons.)
Photo via ITG. Recherche de Claire Cohen.
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