Savez-vous à quel point la vie est inconfortable lorsque vous êtes une personne qui a chaud ? La menace de la sueur, imminent , à chaque occasion. Pour moi, il ne s’agit pas seulement d’un problème de juillet ou d’août (si j’avais cette chance !), mais d’une attaque toute l’année contre la promesse d’une température corporelle fraîche et tempérée. Si tu sais, Vous savez , et vous apprenez à planifier en conséquence : une promenade tranquille jusqu'au métro au lieu d'un sprint déterminé (mais toujours en marchant), des vêtements superposés que vous pouvez retirer avant votre réunion dans la salle de conférence la plus chaude du bureau. Déodorant. Tellement de déodorant. Je suis encore en train de comprendre beaucoup de choses, mais la seule chose que je peux dire avec certitude, c'est qu'une couverture lestée (de toutes choses !) est la seule chose qui m'a permis de passer une nuit de sommeil confortable et sans transpiration.
Il y avait des choix plus évidents avant de recourir à une couverture lestée : une couette plus légère, pas de vêtements, un ventilateur sur le côté. J'ai tout fait et je transpirais encore ! Un type spécifique de misère qui est humide et froid et qui vous pousse à vous réveiller à 2 heures du matin et à vous coucher, seulement pour que vous répétiez tout cela vers 4 heures. brut . Une partie de mon problème est qu'en fait, je comme pour enrouler une couette autour de moi, ce qui équivaut à ce que mon mari décrit comme mon look de burrito humain au coucher. Mais il y avait quelque chose de réconfortant dans cette couette, quelque chose qui m'attirait, contre mon meilleur jugement, qui me poussait à emmailloter. Ai-je…. avais-je besoin d'une couverture lestée ?
Les couvertures lestées sont en quelque sorte la nouvelle huile de noix de coco ou CBD, dans la mesure où les possibilités de ce qu'elles peuvent faire sont infinies. C’est du moins ce que disent les gens. Il existe des études qui soutiennent leurs effets thérapeutiques, affirmant qu'ils aident les enfants atteints de TDAH. Restez concentré , et qu'ils promeuvent un une meilleure nuit de sommeil . D'autres études examinent comment les couvertures aident soulager l'anxiété .
Honnêtement, j'ai atterri sur Couverture lestée de Bearaby à cause de la pure vanité ; c'est beau . Les couvertures sont disponibles en trois poids et deux textures (j'ai acheté le Tencel Frost Grey, mais les couleurs de velours semblent riches et confortables). Ils recommandent de choisir un poids de couverture représentant 10 % de votre poids corporel, mais je voulais un peu plus de poids et j'ai opté pour leur option de poids moyen, soit 20 livres. Mais rien de tout cela n’a vraiment d’importance car la couverture Bearabys est la meilleure en raison de sa conception aérée et tissée. La plupart des couvertures lestées tirent leur poids de granulés ou d’autres petits matériaux lourds cousus à l’intérieur. Mais Bearaby utilise simplement du coton – des couches et des couches – qui est tordu en forme de losange, créant un tissage matelassé avec des poches respirantes partout. Ces poches d’air sont la clé ! Grâce à eux, je ne transpire pas, et comme la couverture est encore lourde, j'obtiens le même effet burrito que celui que donnait ma couette. Je ne peux parler d’aucun des autres effets de couverture miraculeux – je ne suis pas la bonne personne pour cela. Je peux seulement vous dire que nous avons allumé le chauffage dans mon appartement la semaine dernière et j'étais nerveux. La chaleur parcourait ma chambre alors que j'étais vulnérable et endormi. Mon Bearaby pourrait-il encore me garder au frais ? Je me suis endormi puis je me suis réveillé. Il était 7 heures du matin et j'allais bien.
—Ashley Weatherford
Photo via ITG.