La vitamine C est l’un des ingrédients les plus populaires des soins de la peau, car elle éprouvé pour protéger la peau des dommages causés par la lumière et de la pollution, aider à éclaircir les marques brunes et stimuler la production de collagène. Presque tous ceux qui s’y connaissent en soins de la peau vous diront qu’ils figurent sur leur liste d’ingrédients. Mais disons que vous ne voulez tout simplement pas l’utiliser.
Vous avez probablement une bonne raison ! La vitamine C, en particulier si nous parlons de l’acide L-ascorbique, a tendance à être instable et est connue pour se détériorer rapidement en jus brun inutile. Un bon sérum à la vitamine C fait également partie de ces produits qui ont tendance à être chers. Et même lorsqu’il est bon, vous remarquerez peut-être une sécheresse, des desquamations ou des rougeurs : l’acide L-ascorbique est bien un acide ! La vitamine C peut rarement entraîner des réactions cutanées irritantes chez certaines personnes, explique le Dr Carlos Charles, dermatologue certifié et fondateur de Derme de couleur . Si vous êtes une personne de couleur, cette irritation peut provoquer des taches d’hyperpigmentation post-inflammatoire. (La peau plus foncée a naturellement des niveaux plus élevés de mélanine, elle est donc facilement incitée à en produire davantage lorsque la moindre chose tourne mal.)
Sans vitamine C, comment votre peau est-elle censée bénéficier de tous ces bienfaits éclatants ? La vérité est que toi seulement pense vous en avez besoin : de nombreux autres ingrédients peuvent faire la même chose, même si parfois pas tous ensemble. Voici par quoi vous pouvez remplacer la vitamine C si vous êtes préoccupé par…
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Photoprotection
Photoprotection est un mot sophistiqué pour expliquer la manière dont certains ingrédients combattent les effets nocifs des rayons UV. Les filtres solaires (chimiques et minéraux !) sont photoprotecteurs et sont connus comme facteurs de protection primaires. Mais les crèmes solaires fonctionne beaucoup mieux à protéger votre peau du soleil lorsqu’ils sont soutenus par un puissant antioxydant, un facteur de protection secondaire. Les antioxydants sont un excellent ajout à la routine de soins de la peau pour toutes les carnations, mais ils peuvent avoir des avantages supplémentaires pour les peaux colorées, explique le Dr Charles. En minimisant les effets délétères des dommages causés par les radicaux libres, les antioxydants jouent un rôle important dans la réduction de l’inflammation et de l’hyperpigmentation. Les résultats sont cumulatifs, vous ne constaterez donc pas de changement immédiatement, mais cela ne fait pas des antioxydants une partie sans importance de votre routine.
Au lieu de la vitamine C, essayez un sérum contenant du resvératrol, du thé vert ou de la coenzyme Q-10. Resvératrol est l'antioxydant présent dans le raisin et c'est la raison pour laquelle le vin rouge est considéré comme un aliment santé dans certains cercles. L'antioxydant actif du thé vert, un polyphénol appelé ECCG , est photoprotecteur et apaisant. La coenzyme Q-10 (que vous pouvez voir sur les étiquettes sous le nom de CoQ10) est un antioxydant que votre peau produit naturellement, mais en l'appliquant localement a montré une activité antioxydante accrue sur les peaux stressées.
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Production de collagène
Bien que les tests cliniques et les réglementations concernant les suppléments de collagène soient encore préliminaires, un excellent moyen de stimuler la production de collagène au niveau cellulaire consiste actuellement à rétinol topique . Le rétinol est comme le chef de projet superstar qui peut d'une manière ou d'une autre cajolez efficacement vos cellules fibroblastiques (petites usines de collagène) pour qu’elles produisent plus de collagène. Il protège également le collagène que vous possédez déjà, un double gain. «Les rétinols sur ordonnance et en vente libre peuvent contribuer au renouvellement cellulaire et également à la formation de collagène lorsqu'ils sont utilisés au fil du temps», confirme le Dr Charles. Mais le rétinol peut être irritant, vous devrez donc rechercher une formule tamponnée par des sucettes cutanées, commencer par l’utiliser seulement quelques fois par semaine et vous en tenir à une utilisation nocturne pour éviter une photosensibilité supplémentaire. Si vous êtes particulièrement sensible, vous pouvez appliquer votre sérum au rétinol sur votre crème hydratante.
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Éclaircissant
Oh mon Dieu, par où commencer ? Si vous cherchez à éclaircir les taches brunes et à uniformiser le teint en général, il existe de nombreuses façons de le faire sans compter sur la vitamine C. Les AHA comme l'acide glycolique peuvent éliminer les cellules mortes et ternes de la peau (comme celles qui traînent encore après une éruption particulièrement rugueuse) pour révéler la peau plus lumineuse en dessous. Si cela ne suffit pas, les éclaircissants comme l’arbutine, l’acide kojique et l’acide azélaïque le feront probablement. Ces trois ingrédients tous interférer avec la production de mélanine , afin qu'ils puissent aider à arrêter les taches sombres persistantes sur leur élan.
Ou bien, vous pouvez simplement utiliser de la niacinamide. «Si vous recherchez une alternative à la vitamine C, la niacinamide est un excellent choix», explique le Dr Charles. 'Elle est souvent plus douce que la vitamine C et est très bien tolérée.' En plus d’être un éclaircissant puissant et doux, la niacinamide possède également des qualités antioxydantes et augmente la production de collagène. Ce n’est pas un échange parfait, mais c’est sacrément proche.
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—Ali Ochinski
Photo via ITG